آنچه در این دوره خواهید آموخت:
- خوردن یک رفتار روانی-بدنی است نه فقط یک پدیده زیستی و ما بیشتر مواقع میخوریم چون مغزمان به خوردن نا اگاهانه عادت کرده است.
- چه عواملی و چطور باعث می شود که خوردن بدون کنترل و توجه اتفاق بیفتد؟
- چطور کنترل ذهن و فکرمان را که به خوردن ناآگاهانه عادت کرده است رو تربیت کنیم؟
- و در نهایت، چطور بخوریم و چه بخوریم؟
3 جلسه هفتگی
هر جلسه ۹۰ دقیقه
گـروههای
20 نفره
هزینه دوره
49.95USD
آغاز دوره
18 می
2024
خلاصهٔ جلسات
جلسهٔ اول و دوم گروهدرمانی توسط خانم دکتر ترانه خداویردی برگزار میشود
و جلسهٔ سوم با حضور یکی از متخصصان داخلی پلتفرم درون برگزار خواهد شد.
گام اول – از بین زمانهای در دسترس زیر، با توجه به زمان محلیتان، زمانِ اولین جلسهٔ گروهدرمانی را انتخاب کنید.
نکتهٔ مهم اینکه جلسات دوم و سوم گروهدرمانی دقیقاً در همان روز و ساعت انتخابی شما در دو هفتهٔ بعدی (یعنی به صورت سه هفته متوالی) برگزار خواهند شد.
گام دوم – پس از تکمیل اطلاعات خود، پرداخت را انجام دهید تا ثبتنام شما نهایی شود.
گام سوم – ۴۸ ساعت قبل از برگزاری جلسه لینک گوگلمیت در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
گام چهارم – دوره به صورت آنلاین، به مدت ۳ هفته متوالی، در فضای امن و باکیفیت گوگلمیت برگزار خواهد شد.
دکتر ترانه خداویردی
دکتری تخصصی روانشناسی عمومی
دربارهٔ ارائهدهنده
- دکتری روانشناسی عمومی از دانشگاه علامه طباطبایی
- مدرس دانشگاه
- برگزارکنندهٔ بیش از ۱۵ دورهٔ گروهی
- ترجمۀ کتابهای «خستگی ناشی از سرطان»، «سوگدرمانی مبتنی بر دلبستگی»، «چگونه کودکان با مرگ عزیزان کنار میآیند» و «به فرزندتان کمک کنید کتابخوان شود»، «بخشودن در روابط عاشقانه»، «بخششدرمانی» و «پیش به سوی آینده» (۶ گام برای بخشودن خود)
ثبت نام و پرداخت
سوالهای متداول این دوره
شرکت در چنین جلسات گروهدرمانی میتواند جنبۀ مهارتآموزی داشته باشد يا اين امکان را به فرد بدهد مهارتهايی را که در جلسات فردی آموخته است در جمع تمرين کند. بسياری از درمانگرها هنگامی که روند درمان در مسير کاهش جلسات، خاتمه دادن به درمان يا پيشگيری از عود قرار میگيرد شرکت در گروه درماني را به مراجعين خود پيشنهاد میدهند
پلتفرم در نظر گرفته شده برای گروهدرمانی آنلاين از نظر فنی از امينت لازم برخوردار است.
همانند جلسات فردی، حفظ رازداری بر اساس اعتماد متقابل درمانگر و اعضای گروه و تعهد و مسئوليتپذيری آنها خواهد بود.