آنچه در این دوره با آن آشنا خواهید شد:
آنسان در گروه بیمار می‌شود و در گروه شفا می یابد . گرد هم آمدن افراد با هدف ارتقا سلامت روان، یکی از راهبردهای برجسته کوچینگ و درمانگری در دنیای امروز است . گروه به اعضایش فرصت می دهد تا رنج را بپذیرند و از آن گذر کنند .
- وضعیت فعلی زندگی‌مان را همراه با حسرت‌ها، اهداف و آرزوها درک کنیم و برای خودمان روشن سازیم که چطور آدمی می‌خواهیم باشیم و چطور زندگی برایمان مطلوب است.
- مسیرهای رسیدن به وضعیت دلخواه را انتخاب و موانع آن را شناسایی کنیم.
- نحوه ی مدیریت موانع را در جلسات تمرین کنیم و در زندگی‌مان به کار گیریم.
- با اضطراب، نگرانی‌ها، ترسها و افکار آزاردهنده به صلح برسیم.
10 جلسه هفتگی
2 ساعته
گــــروه‌های
12 نفره
هزینه دوره
250 200USD
(هر ساعت فقط $10)
آغاز دوره ۳
۳ اگوست
2022
زمان برگذاری
شروع گروه ۳ از: August 3rd
چهار شنبه ها ساعت 21:00
به وقت تهران
9:30 صبح
ونکوور
18:30
فرانکفورت
گام اول – به جهت همگن‌سازی اعضای گروه و برای اینکه اطمینان حاصل کنیم دوره با اهداف شما در یک راستا باشد، مصاحبه مقدماتی در یک جلسه توسط مدرس گروه با شما انجام خواهد شد. برای شرکت در مصاحبه اولیه مبلغ 20 دلار بعنوان بیعانه پرداخت خواهید کرد. اگر صلاح بر عدم حضور شما در گروه باشد این مبلغ به شما عودت داده می‌شود و در صورتیکه قرار شد با گروه همراه شوید، به عنوان بخشی از پرداخت هزینه کل گروه در نظر گرفته می‌شود.
گام دوم – با مشخص شدن نتیجه‌ی جلسه‌ی مصاحبه، در صورتیکه یکی از همراهان گروه باشید، پشتیبانی برای تکمیل ثبت‌نام و پرداخت باقیمانده‌ی هزینه (180 دلار) با شما ارتباط می‌گیرد.
گام سوم – اجرای دوره به صورت آنلاین، هفتگی به مدت 10 هفته با کانکشن سکیور انجام میشه.
گام چهارم – بعد از پایان دوره شما «3 کوپن تخفیف 25 درصدی» دریافت خواهید کرد که میتوانید در رزرو جلسات مشاوره‌ی فردی استفاده کنید.
دکتر مرتصی کشمیری
PhD in Clinical Psychology
درباره ارائه دهنده
- دارای مدرک دکتری روانشناسی بالینی
- درمانگر انفرادی اختلال‌های بزرگسالی
- برگزار کننده‌ی بیش از 40 دوره درمانی حضوری و آنلاین
- مربی دوره‌های مایندفولنس و ذهن آگاهی
- مترجم مجموعه کتاب های در حیطه گروه درمانی و توجه آگاهی و . . .
سوال های متداول این دوره
در این صورت فرد می‌تواند با مراجعه به بخش انتخاب درمانگر، متخصص مربوط به مسايلش را انتخاب و به صورت انفرادي به کار روي آنها بپردازد.
اين مورد را با درمانگر خود مطرح و در جلسه دربارۀ آن صحبت کنيد. در صورتي که به اين جمع‌بندي برسيد که حضور در گروه برايتان سودمند است مانعي براي شرکت در گروه وجود نخواهد داشت. شرکت در گروه‌درماني به روش پذيرش و تعهد مي‌تواند جنبۀ مهارت‌آموزي داشته باشد يا اين امکان را به فرد بدهد مهارتهايي را که در جلسات فردي آموخته است در جمع تمرين کند. بسياري از درمانگر هنگامي که روند درمان در مسير کاهش جلسات، خاتمه دادن به درمان يا پيشگيري از عود قرار مي‌گيرد شرکت در گروه درماني را به مراجعين خود پيشنهاد مي‌دهند
پلت فرم در نظر گرفته شده براي گروه‌درماني آنلاين از نظر فني از امينت لازم برخوردار است. لطفا توضيحات فني را اضافه بفرماييد
همانند جلسات فردي، حفظ رازداري بر اساس اعتماد متقابل درمانگر و اعضاي گروه و تعهد و مسئوليت‌پذيري آنها خواهد بود. تمامي فايلهاي صوتي و کاربرگهاي مورد نياز شرکت‌کنندگان براي آنها ارسال خواهد شد و نيازي به ضبط جلسات وجود نخواهد داشت.
شرکت در گروه‌درماني بر اساس رويکردهاي مختلف درماني، مستلزم ميزان متفاوتي از خودافشايي است. جلسات گروه‌درماني به روش پذيرش و تعهد (ACT) شامل گفتگو دربارۀ موضوع جلسه، تمرين‌هاي mindfulness، استعاره و تمثيل و بهره‌گيري از کاربرگهاي مرتبط با موضوع جلسه است. بنابراين بيشتر جنبۀ مهارت‌آموزي دارد و خودافشايي چنداني در آن صورت نمي‌گيرد. صحبت اعضا دربارۀ تجربياتشان از اجراي تمرينها و پرسش و پاسخ خواهد بود و در اين زمينه هر کسي خودش انتخاب مي‌کند تا چه ميزان به مسايل بپردازد.
حضور اعضاي خانواده در يک گروه توصيه نمي‌شود. دربارۀ شرکت همراه دوستان در جلسۀ مصاحبۀ اوليه صحبت کنيد تا با توجه به جزييات ارتباط دوستانه براي شرکت در گروه‌درماني به تصميم کارآمد برسيد. به طور کلي با توجه به روشي که در اين گروه‌درماني استفاده مي‌شود تداخلي در اين زمينه وجود نخواهد داشت.
به طور کلي شرکت در اين نوع گروه‌درماني جايگزيني براي درمانهاي فردي يا دارويي نخواهد بود. بلکه مي‌تواند همزمان با آنها به عنوان مهارت‌آموزي يا در ادامۀ آنها به حالت نگهدارۀ بهبودي حاصل شده و تقويت مهارت‌ها به کار گرفته شود.